ОФП — LOVE DANCE

Общефизическая подготовка для танцоров в Мытищах

Курс ОФП (общей физической подготовки) представляет собой комплекс упражнений, состоящий из фитнеса, спортивной хореографии, танцевальных стилей, направленный не только на проработку и укрепление всех групп мышц, но и на выносливость, ловкость и гибкость.
Длительность занятий составит 60 минут, на которых мы будем уделять много времени упражнениям на развитие выносливости, координации, баланса и даже на растяжку всего вашего тела.
Если Ваша цель:
-Улучшить свою физическую подготовку, укрепить мышцы спины, пресса, ног
-Повысить выносливость вашего тела
-Улучшить осанку и общее состояние тела
✅Развить гибкость тела
- То обязательно записывайтесь на данный курс.
Наши опытные, чуткие преподаватели найдут подход к каждому и создадут комфортную обстановку для занятий.
Уверены, вы останетесь довольны!
Данный курс будет полезен как людям без первоначальной физической подготовки, так и уже опытным танцорам любых направлений.

Суббота

15:00-16:00

ОФП

Получи первое занятие бесплатно:

Только в нашей школе танцев ты можешь неделю танцевать бесплатно и узнать о хастле всё!

*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Хочешь красиво двигаться?

Занятия по специальной физической подготовке танцора подразумевает под собой физические нагрузки разной направленности. Это упражнения которые являются вспомогательными для танцев. Они развивают выносливость, силу, скорость, гибкость и координацию движений. И,… позволяют уберечь и укрепить здоровье занимающегося.

Ищешь классную компанию?

ОФП для танцоров — это комплекс, состоящий из упражнений спортивной хореографии, фитнеса и йоги, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц. В рамках занятий мы будем посвящать много времени упражнениям на развитие общей выносливости, баланса, а также разработке и растяжке всего вашего тела.

Хочешь быть в форме?

Занятия развивают силу, выносливость, чёткость движений. В танце задействовано всё тело, в особенности мышцы бедер, живота, спины. Это позволяет танцорам всегда быть в отличной форме, подтянуть тело и развить отличную гибкость тела. Частью занятий является обязательная растяжка (стретчинг).

Получи первое занятие бесплатно!

пробуй все направления, знакомься с преподавателями и выбери занятия, которые изменят твою жизнь!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

преподаватель

преподаватель

Александр Дорин


Хочешь танцевать как профессионал?

Расписание занятий

Суббота

15:00-16:00

ОФП

Вам удобно это время?

Да
Нет

Как одеваться на занятия?

• удобная обувь (кроссовки, кеды, джазовки)
• шорты или лосины, которые не утягивают
• удобная футболка или топ

Как проходят занятия?

Занятия всегда включают активную разминку, растяжку, разбор элементов и схемы. Вы получите отличную физическую нагрузки! Можно присоединяться с нуля ;)

Запишись прямо сейчас!

..и получи первое занятие бесплатно бесплатно, чтобы познакомиться с преподавателями и узнать о танцах всё!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Есть сомнения?

Могу я придти совсем с нуля?

Нужно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где дается база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.

1

У меня нет пары, что делать?

Хастл один из тех танцев, где мы рекомендуем приходить со своим партнером. Однако, 80% людей приходят без партнеров и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнеров и всем удается потанцевать в паре.

2

Вдруг у меня не получится?

Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое дается с трудом, но танцевать может каждый!

3

отзывы наших клиентов

Сколько стоит?

Тест-драйв БЕСПЛАТНО

Тест-драйв — ваш первый опыт в нашей школе танцев. В течение 7 дней вы сможете выбрать интересные вам направления, познакомиться с преподавателями и выбрать те группы, в которые планируете ходить далее! Это совершенно бесплатно! ;)

1

Безлимит со скидкой 33%!

После тест-драйва вы можете воспользоваться скидкой на ваш первый безлимитный абонемент. По нему вы сможете 30 дней посещать любые группы по расписанию нашей школы танцев. За эту цену обычно дают только 8-10 занятий. У нас вы можете ходить на всё!

2

4000 руб

6000 руб

Клубная карта

• безлимитные занятия в группах по расписанию;
• индвидуальные занятия со скидкой 10%;

• аренда залов для индивидуальной работы за 300 руб;
• скидки на мастер-классы и спецкурсы в студии.;
• подарки от наших друзей и партнеров.

Лучшее решение для тех, кто хочет научиться танцевать!

3

30000 руб

Начни прямо сейчас!

..и получи 7 дней танцев бесплатно, чтобы познакомиться с преподавателями и узнать о танцах всё!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.
+7 (499) 350-48-62
администратор
+7 (968) 756-60-23
руководитель

Мытищи, ул. Терешковой, 1А, офис 406 (зал №1),
ул Лётная с. 21В Арт-центр 9-18, 2 этаж (зал №2)